功效:💪 富含Ω-3脂肪酸、18%膳食纖維、16%無麩質蛋白及豐富礦物質與抗氧化物,可促進腸道蠕動、增加飽足感、穩定血糖並抗氧化
適用對象:👩🍳 需要補充膳食纖維、ω-3,助減重、健身或改善腸胃機能者
不適用對象:🚫 對奇亞籽過敏者、幼童單獨食用或有吞嚥/消化道狹窄者請勿使用,以免膨脹導致阻塞
使用方式:🥣 每次1–2大匙(約15g)加入200–250ml水或飲品,靜置5–10分鐘成膠狀後食用,亦可撒於穀片、優格、沙拉中
注意事項:⚠️ 務必先浸泡膨脹再食用,避免乾粉吞入;開封後密封、陰涼乾燥或冷藏保存,以免受潮發霉